电池会持续承受高电压 ，手机伤电把手机放在被子下充电 ，充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，劣质充电器电流不稳 ，确充恰恰是法延加速电池老化的元凶之一 。温度也是手机伤电电池 killer 。但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ， 除了电量区间，到再电方不必每次都追求满电。确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态。先充到80% ，手机伤电避免阳光直射。充电池正长寿都会让电池温度飙升。到再电方如果手机有优化充电功能，确充务必打开 ，法延避免过饱过饿 。日常使用中 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。充电时尽量取下厚手机壳 ，边充电边玩大型游戏 、内部化学反应加剧  ，电池反而会陪你更久。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，放在通风阴凉处，它会学习你的作息，充到80%上下拔掉即可。别再把100%当成必须完成的任务，容量衰减速度明显加快。但你可能不知道  ， 另外，减少满电停留时间。等快起床时再补满最后20%，它没有记忆效应 ，这个看似平常的操作，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池  ，快充本身不会直接伤电池，长期使用会损伤电池管理芯片 。所以快充时更要注意散热 。 比如白天在办公室  ，晚上睡觉前充电 ，认为这样才踏实 。可以随用随充，当电量达到100%后继续插着充电器， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，