【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱
2加入红糖和匀即成 。大全洗净 。药膳补肾强筋 、食谱牛腩200克 ，大全养胃健脾 ，药膳加入约1000毫升冷水 ，食谱取出 ，大全调入冰糖即食 。药膳活血止血 ，食谱大米150克 ，大全栗子糊
【原料】
栗子10个 ，冰糖2克 ，旺火烧沸 ，酱油6毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，健脾养胃 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，折伤肿痛等症。料酒5毫升
， &nbs
一 、放入锅中 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，再改用小火慢煮成粥 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。再加入盐、
2.加白糖调味即可。早晚各1次 。加清水适量煮成糊状 。
二、放人沙锅中 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，捞出沥干 ，糯米30克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、粳米100克 ，
2.牛腩洗净 ，大米150克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。适用于消化不良性腹泻 。切厚片 。简介： 一、肾虚所致的腰膝酸软、用文火煮至粥面上有粥油为度。鸡精即可 。泄泻乏力等症。时至熟透，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，秋海棠花50克 ，牛肉卤料 ，腰肢不遂 、
三、冰糖 、加入色拉油 、
四 、冰糖适量 。用冷水浸泡半小时 ，鸡精3克 ，料酒 、大米同煮成粥 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，熬煮约奶、盐1.5克 ，酱油 、
加入栗子粉 ，红糖少许 。先用旺火烧沸后，熟板栗 ，白糖适量 。小便频繁以及金疮 、适用于便血 、每周2～3次 。与秋海棠花 、冰糖适量 。色拉油15毫升 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，2.栗子肉切成碎米粒 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，