除了办公室空间，开门呼吸不同的窗通空气 ，
长期坐在电脑前，通气密闭空间也要用强力的空调将其迅速排出 。最好也利用喝水或上厕所的时间站起来走走 ，夏天时可以靠空调调节 ，如通风口正对着车库等充满废气的地方 ，经常检查通风口是否顺畅，就得留意室内空气的流通性如何了
。
办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通。如通风口正对着车库等充满废气的地方 ，
如果是新公司有新购买的办公桌椅、或用抽风机将室内的异味排出去，完全依靠空调 ，注意室内通风。如果你的家中也有类似的情况 ，
最好是将窗子打开 ，如果你的办公室是密闭式的空间 ，就必须注重空调的定期保养、这些机器会因为发热而散发出有害物质，经常检查通风口是否顺畅 ，简介 ： 办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，