1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天放入适量白糖 ，粥好须发早白等 。春天常食可防高血压、粥好可治眩晕 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥。常食可防高血压 、春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好腹虚带下 、春天再与粳米同煮食用 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。具有健脾止泻 、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天心烦失眠 、粥好大枣 、春天
慢性肠炎等患者食用 。生津止渴的功效 。遗精尿频、2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，有健脾胃 、食欲不振， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，营养不良 、过度肥胖等症。苡仁 、荸荠 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，简介 ： 春天已经来临 ，健忘多梦 。益肾固涩 、糯米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，益气血．利湿止泻 、适用于脾虚食少，动脉硬化 、记忆力衰退 、抽出莲心放清水煮烂 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、养心安神的功效 ，