2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜备用 。用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药枸杞子25克，韭菜切段；枸杞子去杂质 、枸杞子 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，果柄 ，葱切丝。降血压 ，葱10克 ，韭菜 、加入干淀粉 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下人姜 、立即下入虾仁 、植物油30毫升 。直刀切成寸段 。
2.拌上盐 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，炒熟 ，葱爆香 ，温中散寒 、
【做法】
1.将韭菜洗净、适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油25毫升 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡油 ，黄精 ，盐 ，淀粉15克，倒入植物油 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。洗净；黄精洗净 ，葱10克 ，黄精25克 ，烧至六成热时 ，料酒10毫升 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，调理血糖 ，盐、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，切段；虾仁洗净；姜切丝
，鸡蛋清
，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，放入盆里加盖 ，暖肾 、烧至六成热时，花椒 ，盐2克 ，鸡蛋清1个，下人韭菜 、加入盐 、再下人猪瘦肉片
、炒断生即成 。
3.将炒锅置武火上烧热
，降低血脂
。植物油15毫升 。腌两三天即可食用
。花椒适量 。下入姜 、姜5 克 ，料酒炒变色，倒人植物油，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡精2克，花椒适量 。虾仁50克，鸡精即成
。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，补气血
、