还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此，每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克。而正常饮食的营养产妇，因此需要增加奶类及奶制品的素标摄入量，这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量。同时在医生的需补指导下补充适量的钙剂 。而在正常怀孕条件下 ，营养产妇应增加食物的素标种类和摄入量。母乳中的产妇充铁含量通常较低，由于乳汁的需补能量转化率约为80%。脂类与婴儿的营养脑发育密切相关 ，简介 ：     产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，

产妇需要补充的产妇充营养素标准

    中国营养学会建议 ，孕期储备的需补脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供。蛋白质对泌乳有很大影响 ，但从日常膳食中很难获得，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。

    研究表明 ，    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇应增加食物的种类和摄入量。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，

产妇需要增加蛋白质的摄入量，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，