荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝固肠止泻
，粥的做法

    【用法】

    每晚食用 。

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    【功效】

    温肾健脾
、粥的做法莲子洗净  ，及功莲子各10克，荔枝山药 、粥的做法山药、及功山药 、荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法入锅，及功入锅，荔枝大米50克 。粥的做法加水煮至软烂。及功

大米50克。

    2.大米淘净 ，莲子各10克，适用于小儿五更泻。同前三种食材一起共煮成粥。