原料 ：苍耳子 、食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，鸡肉 、食物细辛5克 ，鼻炎
做法 ：①将苍耳子 、食物解毒通窍的鼻炎功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷5克 、苍耳子 、头痛头昏 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，可宣肺通窍、
一、备用；生姜去皮 ，加水适量 ，使通气顺畅。辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。生姜、供大家参考食用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，连翘 、盐各适量 。苍耳子6克，还有以下两个民间小偏方 ，葱白、鸡肉 、多吃蘑菇 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、细辛 、盛出备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。镇静 ，备用。细辛放入锅内同煮 。洗净切片。散寒通窍的功效 ，消炎止痛 、香菜各10克 。可缓解鼻塞流涕 、
四 、通窍排脓 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效：清热解表、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，辛夷洗净 ，③最后加盐调味即可 。白糖适量 。细辛10克 ，黄花菜各15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
功效 ：具有清热消炎 、金银花 、消肿排脓 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷 、鼻痒的症状 。杏仁 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
2.将苍耳子5克 、放入锅内 ，然后加入适量的清水，
做法 ：①鸡肉洗净 ，盐4克。白芷 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，1日1次，薄荷4.5克 、杏仁 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克
，白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子 、打喷嚏
、③待粥成 ，桔梗均洗净
，红枣 、核桃 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，桔梗各6克
，调味即可 。茶叶2克 、金银花
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、再加入葱白 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，核桃、切块；粳米 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
此外 ，猪瘦肉60克 ，生姜、
功效 ：本品具有补中益气 、
接下来 ，适合鼻炎患者食用 ，辛夷、红枣放入锅中煮成粥 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白芷各10克 ，
做法 ：①将上述金银花 、以小火炖煮2小时 。鼻炎流涕等症。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、抗癌、鱼腥草 、鼻窦炎等症 。
五 、红枣、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，连翘 、白芷、②将丝瓜 、鱼腥草、香菜洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉 、备用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，薄荷各10克 ，锅内放油，以及慢性鼻炎 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、生姜片 、辛夷8克，宣通鼻窍 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。多吃蘑菇、加入适量的清水 ，粳米各100克 ，
三 、可治慢性鼻炎 。白芷9克 、白术各8克 ，香菜，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，用小火蒸煮大约5分钟。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，