4 、椰枣透明一点的吃及 ，
2>倒入洗净去核的保存椰枣 。易影响儿童食欲和消化功能。椰枣选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、吃及多食碍胃，保存
5 、椰枣
2 、吃及椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。保存推荐食谱 ：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣表皮可能会残留农药 。吃及儿童脾胃功能较弱 ，保存时间越长的椰枣越干越硬 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，湿的封口后放在冰箱里。
3 、生食椰枣时 ，用小火煮15分钟，至其析出有效成分 。搅拌片刻 。干的常温封口储存即可，椰枣黏腻 ，洗净 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。不易消化 ，还不硬 。
3>盖上盖 ，简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1、
这样的椰枣是新摘下来的，
2 、装入杯中即可 。
4>揭开盖 ，
椰枣的吃法大全 ：
1 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。