搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效榨制成泥。蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

软化血管 ，功效酸奶200毫升。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶榨制成泥。法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效酸奶200毫升。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，强心抗癌 。放入蓝莓泥 ，