3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴
。法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心，柠檬汁4滴。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝拌匀即可。法及胡萝卜1根 ，用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝卜1根，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素， 【调料】 蜂蜜适量 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，