4 、甜玉我这次放20ml，米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。少于这个量玉米汁会太浓稠。杯自
5 、制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热
6 、饮香直接取下生玉米粒，甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁但是节后放蜂蜜的话 ，不要倒掉 ，虽然口感会有些些粗燥 ，我是不过滤直接喝的，加入炼乳或蜂蜜 。如果想要口感细腻，炼乳或者蜂蜜20ml 、把甜玉米取出，稍凉后，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，两根甜玉米放入锅中，清水适量
做法 ：
1、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，那就更简单了 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水放入豆浆机 ，
小贴士：
1、
3、所放的量也是根据自己的口味调整 ，喜欢甜的要加量 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。用豆浆程序就能做好 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
4 、
2 、煮玉米的水也有营养 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
材料：甜玉米两根 、
3、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
2、可以过滤下喝 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果家里有豆浆机 ，即可倒出饮用 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。要等温度降到温温的才能加入 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。