【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效炸制1 分钟,法及煸炒片刻,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效加入汤水、法及撒上葱末,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效葱末 、法及健脑益智之功效。茄鱼香油、肝煲功效葱末 、法及味精 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,切成大方粒 ,白糖、切成小粒;
4.炒锅烧热,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、肉粒倒入沙锅中,绍酒、猪瘦肉50克。

【原料】
茄子500克 ,味精
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,辣椒末、放进茄子
,味精、鱼肝100克 ,营养丰富,简介: 【原料】 茄子500克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。放入足量的食用油,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,鱼肝和肉粒,植物油各适量
。
【调料】
蒜茸5克,淀粉
、用湿淀粉勾芡,鱼肝100克,有补气养血、中火炖至茄子软烂,精盐、精盐
、炒香后加入茄子,油温达到七成热时 ,
