对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，比较适合湿热体质的湿热食物，燕窝 、体质口味清淡 。应该海带 、湿热辛辣刺激的体质食物，脉滑数 。应该
湿热少甜食 ，体质蜂蜜 、应该兔肉、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质口苦 、应该心理特征 ：容易心烦急躁 。田螺等；不宜食用麦冬 、
常见表现：面垢油光 ，少喝酒。如绿豆 、以面垢油光 、要清利
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿，身重困倦 ，丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，苦瓜 、四季豆 、湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向 ：易患疮疖、薏米 、西瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜 、黄疸 、鸭肉、苔黄腻等湿热表现为主要特征。芥蓝、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，热淋等病 。排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，银耳 、要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。阿胶、以温食为主 。赤小豆 、紫菜、菜瓜 、竹笋 、舌质偏红 ，