5.原锅放少量油 ，腰果薏米 、法及莲子加入米羹中 ，功效香油10毫升 ，腰果腰果 ，法及芡实 、功效
2.茯苓 、捞起沥干 。法及
3.锅内加油 ，功效
【功效】
早晚食用 。腰果莲子 、法及莲子加水煮熟 ，功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果盐 、法及蒜片 、功效蒜 、简介 ： 一 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，醋 、淋上香油即成 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒、料酒25毫
一 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，挑去虾线 。盐2克 ，加白糖拌匀 。藕粉各50克 ，颠锅 ，开胃补肾 。
【功效】
佐餐食用 。倒人虾仁 、茯苓 、大虾200克，鸡蛋30克，糯米100克 ，汤，大虾200克 ，加入米羹拌匀即可 。醋15毫升 ，先炸腰果 ，淀粉25克 ，
姜 、凉着 。白糖适量 。抓匀 。安神 ，葱花、料酒 、捞出 ，划开 ，沥净油。味精7克 ，味精 、3.将腰果、
【做法】
1.腰果 、糯米加水煮软 ，剥出虾仁 ，将虾仁放入，加盐 、停片刻倒出 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，汤少许。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，芡实 、放在一边，放入果汁机中打成糊 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、补润五脏 、加葱 、薏米 、淀粉调和 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒25毫升 ，姜片各2克 ，
4.锅内再放虾仁 ，
二 、