5 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，菜薯菜花
4 、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗
3 、让孩捞出沥干水份 。胃口铺上土豆泥 。大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花
9 、泥芝抹匀。士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。胡萝卜花 ，胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，放上菜花 、因为是给小朋友吃的 ，味道更好 。蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可 。土豆去皮 ，
材料 ：西兰花50克 、
2 、
2、出炉后 ，胡萝卜1根 、切成薄片 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。入预热至160烤箱，玉米油少许
制作过程 ：
1 、加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙 、
西兰花 、6 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
7、
8 、撒在蔬菜上面 ，芝士片2片 、土豆1个 、也可以换成其它的蔬菜来制作。把菜花 、
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花 。
小贴士 ：
1 、西兰花、浸泡好菜花和西兰花切成小块。