如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，不要简单归因于“老了” 。病前会用的醒最家电 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，趁早刷手机 。中新状可兆专慢慢不会用了；家里买了新电器 ，健康家提多途径用脑 ，个症干预 唐毅说 ，尔茨应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。海默好变得易怒、病前有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
需要提醒的是 ，如果听力下降，不愿和人交往，做事能力下降 。做决定困难 ，反应有点慢 、对大脑的刺激较差 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。还想不起来 。健忘往往更频繁
，洗衣机用得很熟练
，要坚持健康生活方式 ，就是想不起那个名字……这些变化
，也能很快想起来 。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，早治疗 。参加体育锻炼、记忆活动等 ，原来会做的饭、
7.把东西放错地方 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，
9.视觉和空间感出现障碍 ，而且家属提醒也想不起来 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、“我们应该到社会上和人交往 ，但建议尽早就医评估 ，保护听力和视力，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、多疑 ，
10.性格变得孤僻 ，这种观念需要改变 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种刺激可能过于单调 、看不准距离 ，很多研究显示 ，不愿出门，
3.说话词不达意 ，老了再预防就行，尤其近期记忆变差 ，这种给家人持续的印象非常关键。放在奇怪的位置 ，觉得做事不如以前顺手 ，慢慢不会了 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。被动，阿尔茨海默病不只是健忘 ，东西放在眼前却像看不见。
2.多途径用脑 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，(完)
| 反复问同一个问题 。忘了怎么烧；话到嘴边 ， 6.未能按时处理事务，”秦琪提出 ，吃药 、分不清白天黑夜，积极参与社交和体育锻炼。最直接的 。怎么区分？ 唐毅指出 ，” 第二，忘记缴费、能力下降等迹象 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，也不愿或不会学着用 。副主任医师秦琪等专家，原来微波炉 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 这10个症状 ，建议尽早就诊，容易迷路 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。血脂，但家人的观察往往是最敏锐 、表达不清楚 。随着年龄增长 ，或者突然淡漠。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，血糖 、保护大脑 。比如每周发生好几次 ， 4.对时间和地点搞不清 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。健忘的程度和频率不一样 。围绕阿尔茨海默病的预防 、而是大脑在发出求救信号。大脑功能会缓慢下降 。逐渐退缩 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，区别主要有两点。别只刷手机 。这样对大脑才是更好的刺激 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，经别人提醒后 ，从40岁左右开始 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 8.情绪和行为改变 ，控制血压 、 5.判断力下降 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，目前研究发现 ，可能不只是“老了记性差” ，是否伴随其他症状 。 1.记忆力下降 ， 唐毅指出 ，明确病因 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，识别与干预进行解读。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，不是单纯忘事 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，老人可能记不住事 ，赴约等 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 第一，性格改变 、话到嘴边想不起词 ，争取早诊断 、 |