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、罗勒 、生素食物蔬菜
：竹笋 、生素食物草莓 、生素食物红苋菜 、生素食物韭菜、生素食物水果 ：金橘、生素食物龙须菜 、生素食物荔枝
、生素食物木瓜 、生素食物油菜花 、生素食物核仁 ：杏仁
、生素食物山竹
、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。
1 、核桃等；
3 、腰果、豆类 ：豆腐 、释迦、黑枣等 。李子 、榴莲 、龙眼 、川七 、麦芽等；
4 、腐竹 、红枣 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。芽菜 、