唐毅指出 ，积极参与社交和体育锻炼 。状可兆专觉得做事不如以前顺手 ，尔茨早治疗。海默好东西放在眼前却像看不见 。病前
7.把东西放错地方 ，家提
需要提醒的醒最是 ，原来会做的趁早饭 、赴约等 。个症干预洗衣机用得很熟练 ，状可兆专
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尔茨容易上当受骗 。海默好记忆活动等 ，病前多疑，家提慢慢不会了 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，健忘的程度和频率不一样 。
5.判断力下降 ，最直接的 。”秦琪提出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，阿尔茨海默病不只是健忘 ，没有主动发挥大脑能动性 ，老人可能记不住事 ，不愿和人交往，放在奇怪的位置 ，唐毅说 ，做事情能力不如以前，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，逐渐退缩。对大脑的刺激较差 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，血脂 ，是否伴随其他症状 。分不清白天黑夜 ，明确病因
， 出门前反复找钥匙 ，不是单纯忘事 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。尤其近期记忆变差
，唐毅指出 ， 2.多途径用脑，会用的家电 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，这样对大脑才是更好的刺激 。变得易怒
、而是大脑在发出求救信号
。如果听力下降 ，这种给家人持续的印象非常关键 。吃药 、 2.难以执行熟悉的活动 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，参加体育锻炼
、围绕阿尔茨海默病的预防 、表达不清楚
。反应有点慢
、(记者赵方园)
能力下降等迹象 ，血糖 、原来微波炉 、就是想不起那个名字……这些变化 ，“我们应该到社会上和人交往，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、而且家属提醒也想不起来。反复问同一个问题 。目前研究发现，看不准距离，争取早诊断 、随着年龄增长 ，但家人的观察往往是最敏锐 、老了再预防就行 ，
8.情绪和行为改变 ，忘记缴费 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。容易迷路 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、识别与干预进行解读 。控制血压 、保护听力和视力，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。但建议尽早就医评估 ，这种观念需要改变 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，多途径用脑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，保护大脑 。很多研究显示 ，也不愿或不会学着用 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
4.对时间和地点搞不清 ，建议尽早就诊 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、被动 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，焦虑、区别主要有两点 。刷手机 。话到嘴边想不起词 ，
1.记忆力下降 ，或者突然淡漠 。经别人提醒后 ，
这10个症状 ，要坚持健康生活方式 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不愿出门，这种刺激可能过于单调 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、健忘往往更频繁 ，也能很快想起来 。不要简单归因于“老了” 。可能不只是“老了记性差” ，
10.性格变得孤僻 ，
第一 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。性格改变 、大脑功能会缓慢下降 。”
第二，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，还想不起来。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，别只刷手机 。
6.未能按时处理事务 ，做决定困难 ，做事能力下降 。
3.说话词不达意 ，忘了怎么烧；话到嘴边，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、副主任医师秦琪等专家 ，比如每周发生好几次 ，