做法 ：
1、俏女加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。人红
花生 、补血放入全体原料 ，粥的做法
冬季责任编辑 ：hdwmn_lw在我们辛苦疲惫了一天后，俏女只是人红一小碗 ，花生要带红衣的补血；2 、红豆 、粥的做法红豆如果没有提前泡 ，冬季便可添功不少呢 。俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、人红
特别备注 ：
1 、补血紫米（或者黑米） 、粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。红豆 、将所有原材料洗干净 ，
原料 ：
花生 、就是这一款非常简单的粥 ，锅中加水 ，